Sprawdzian Z Edb Pierwsza Pomoc żyję I Działam Bezpiecznie

Pierwsza pomoc jest bardzo ważna. To umiejętność ratowania życia. Każdy powinien znać podstawy.

Czym jest Pierwsza Pomoc?

Pierwsza pomoc to natychmiastowa pomoc. Udzielana osobie poszkodowanej. Do czasu przybycia służb medycznych. Pomaga utrzymać funkcje życiowe. Zapobiega pogorszeniu stanu zdrowia.

Sprawdzanie funkcji życiowych

Najpierw sprawdź, czy poszkodowany oddycha. Obserwuj ruchy klatki piersiowej. Posłuchaj przy ustach. Wyczuj oddech na policzku. Jeśli nie oddycha, zacznij resuscytację.

Resuscytacja Krążeniowo-Oddechowa (RKO)

RKO to kombinacja uciśnięć klatki piersiowej. Połączona z wdechami ratowniczymi. Uciśnięcia wykonuj na środku klatki piersiowej. Na głębokość około 5-6 cm. Częstotliwość to 100-120 uciśnięć na minutę.

Wykonaj 30 uciśnięć. Potem zrób 2 wdechy ratownicze. Upewnij się, że klatka piersiowa unosi się. Powtarzaj cykl uciśnięć i wdechów. Do czasu przyjazdu pogotowia. Lub do momentu, gdy poszkodowany zacznie oddychać.

Pozycja bezpieczna

Jeśli poszkodowany oddycha, ułóż go w pozycji bezpiecznej. Zapobiega to zadławieniu się wymiocinami. Ułóż poszkodowanego na boku. Zegnij nogę, która jest na górze. Rękę, która jest na górze, ułóż pod policzkiem. Regularnie sprawdzaj oddech.

Zadławienie

Gdy ktoś się zadławi, zachęcaj do kaszlu. Jeśli to nie pomaga, wykonaj uderzenia między łopatki. Stań za poszkodowanym. Pochyl go do przodu. Uderzaj mocno piętą dłoni 5 razy. Jeśli to nie pomoże, wykonaj manewr Heimlicha.

Manewr Heimlicha polega na uciskaniu nadbrzusza. Stań za poszkodowanym. Obejmij go rękami. Zaciśnij pięść. Umieść ją między pępkiem a mostkiem. Chwyć pięść drugą ręką. Wykonaj szybkie pchnięcia do wewnątrz i do góry.

Krwotoki

Przy krwotokach, uciskaj ranę bezpośrednio. Użyj czystej tkaniny. Unieś krwawiącą kończynę. Jeśli krwotok jest silny, wezwij pogotowie. Nie zdejmuj opatrunku, jeśli przesiąknie. Dołóż kolejny opatrunek.

Oparzenia

Oparzenia chłodź zimną wodą. Przez co najmniej 10 minut. Nie używaj lodu. Nie przekłuwaj pęcherzy. Nałóż jałowy opatrunek. Wezwij pomoc medyczną, jeśli oparzenie jest poważne.

Żyję i Działam Bezpiecznie

Bezpieczeństwo jest najważniejsze. Zawsze oceniaj sytuację. Upewnij się, że tobie nic nie grozi. Wezwij pomoc, dzwoniąc pod numer 112. Podaj dokładną lokalizację. Opisz sytuację. Nie rozłączaj się, dopóki dyspozytor nie pozwoli.

Dbaj o swoje bezpieczeństwo na co dzień. Unikaj ryzykownych sytuacji. Ucz się zasad bezpieczeństwa w domu, szkole i na ulicy. Pamiętaj, że wiedza o pierwszej pomocy może uratować życie.