Plany Wynikowe Z Wychowania Fizycznego Do Nowej Podstawy Programowej

Plany Wynikowe z Wychowania Fizycznego – co to takiego? To Twój przewodnik po tym, co masz umieć i potrafić na lekcjach WF-u, zgodny z nową podstawą programową. Mówiąc prościej: to jasny cel, do którego dążysz, ćwicząc!

Krok 1: Zrozumienie Podstawy Programowej

Podstawa programowa to dokument określający, czego uczeń ma się nauczyć na danym etapie edukacyjnym. W przypadku WF-u, mówi o tym, jakie umiejętności, wiedzę i postawy masz zdobyć, ćwicząc regularnie. Nowa podstawa programowa kładzie duży nacisk na Twój rozwój, zdrowie i radość z aktywności fizycznej.

Krok 2: Co Znajdziesz w Planie Wynikowym?

Plan wynikowy to taka "ściąga", która pomaga nauczycielowi, ale i Tobie, zrozumieć, co dokładnie oznacza podstawa programowa. Zawiera on:

Must Read

Cele nauczania: Co masz osiągnąć. Np. "Uczeń potrafi wykonać prawidłowo przewrót w przód."
Treści nauczania: Jakie ćwiczenia i aktywności pomogą Ci osiągnąć cel. Np. "Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, ćwiczenia gibkościowe, asekuracja podczas przewrotu."
Osiągnięcia ucznia (kryteria sukcesu): Jak sprawdzić, czy osiągnąłeś cel. Np. "Uczeń wykonuje przewrót w przód samodzielnie, zachowując prawidłową technikę i bezpieczeństwo."

Krok 3: Przykłady z Życia (WF-owego!)

Załóżmy, że w planie wynikowym jest zapis, że masz poprawić swoją kondycję fizyczną. Co to oznacza w praktyce?

Cel: Poprawa wydolności krążeniowo-oddechowej.
Treści: Biegi długodystansowe, gry zespołowe (np. koszykówka, piłka nożna), interwały biegowe.
Kryterium sukcesu: Przebiegnięcie określonego dystansu w określonym czasie, poprawa wyniku w teście Coopera.

Inny przykład: nauka gry w siatkówkę.

(PDF) Plan wynikowy dla nowej podstawy programowej w klasach I

Cel: Opanowanie podstawowych umiejętności gry w siatkówkę (odbicie oburącz górne i dolne, zagrywka).
Treści: Ćwiczenia doskonalące technikę odbicia, nauka zagrywki spod ręki, minigry siatkarskie.
Kryterium sukcesu: Wykonanie poprawnego odbicia oburącz (górnego i dolnego) w określonej liczbie powtórzeń, celna zagrywka.

Krok 4: Dlaczego to Jest Ważne?

Znajomość planu wynikowego pozwala Ci:

Świadomie uczestniczyć w lekcjach: Wiesz, po co ćwiczysz i co chcesz osiągnąć.
Monitorować swoje postępy: Możesz ocenić, czy idziesz w dobrym kierunku i co musisz poprawić.
Rozmawiać z nauczycielem: Możesz zapytać, jak lepiej ćwiczyć i na czym się skupić.

Podsumowanie

Plany wynikowe, oparte na nowej podstawie programowej, to nie tylko dokument dla nauczyciela. To Twój osobisty plan rozwoju w dziedzinie wychowania fizycznego! Zrozumienie ich treści pomoże Ci czerpać więcej radości i korzyści z aktywności fizycznej. Pamiętaj, że WF to nie tylko oceny, ale przede wszystkim zdrowie i dobre samopoczucie!